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Gesundheit und Urlaub

Bei Hitze mit Babys und Kleinkindern unterwegs: Wichtige Tipps für Eltern

Hitze stellt für Babys und Kleinkinder eine besondere Herausforderung dar. Die Körper heizen sich bei Bewegung stärker auf, weil ihre Hautoberfläche im Verhältnis zum Körpervolumen größer ist. Zudem schwitzen Kinder weniger und bemerken oft nicht, wenn ihnen zu warm wird. Hier einige wichtige Hinweise für Eltern: Fahrradanhänger: Regenverdec...
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Gesundheit und Urlaub

Emotionale Verbindungen zum Essen und Strategien zur Bewältigung

Essen dient primär der Energiezufuhr für unseren Körper, doch ist es eng mit unseren Gefühlen verknüpft. Für viele Menschen vermittelt es ein Gefühl der Belohnung, besonders in schwierigen Zeiten. Laut Experten können negative Gefühle wie Traurigkeit oder Frust das Verlangen nach Essen verstärken. Emotionale Essgewohnheiten In verschiedenen Um...
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Gesundheit und Urlaub

Sommerwetter und Migräne: Tipps zur Linderung von Kopfschmerzattacken

Strahlender Sonnenschein und hohe Temperaturen – für viele Menschen bedeutet das herrliches Sommerwetter. Doch für Migränepatienten kann diese Zeit des Jahres weniger erfreulich sein. Statt sich im Freibad zu entspannen oder im Straßencafé zu sitzen, kämpfen sie oft mit quälenden Kopfschmerzattacken und suchen Zuflucht in dunklen Innenräumen. Di...
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Gesundheit und Urlaub

Ganzjährig Gefährlich: Gürtelrose kennt keine Saison

Im Herbst beginnt die Grippesaison, das wissen wir alle. Doch es gibt ein Virus, das in über 95 Prozent der Erwachsenen in Deutschland schlummert und keine Saison kennt: das Gürtelrose-Virus. Diese Nervenerkrankung ist nicht an eine bestimmte Jahreszeit gebunden und wird nicht durch Ansteckung ausgelöst, sondern durch das Windpocken-Virus, das f...
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Gesundheit und Urlaub

So schützen Sie Ihre Medikamente vor der Sommerhitze

Das Jahr 2023 hat einen neuen Rekord aufgestellt: Es war weltweit das wärmste Jahr seit Beginn der Aufzeichnungen. Auch dieses Jahr drohen extreme Sommertemperaturen, die gesundheitliche Probleme verursachen können. Besonders bedenklich ist, dass viele Menschen die Gefahren der Hitze unterschätzen. Ein oft übersehener Aspekt: Medikamente können ...
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Gesundheit und Urlaub

Registrierungsaufruf zur Stammzellspende für Anne

Anne (35) hat als Kind den Blutkrebs besiegt. Nun ist die Krankheit zurückgekehrt – aggressiver denn je. Eine Stammzellspende ist ihre einzige Chance auf Heilung. Doch die Suche nach einem passenden Spender gleicht der Suche nach der Nadel im Heuhaufen. Annes Schwester Iris ruft deshalb alle gesunden Menschen zwischen 17 und 55 Jahren auf, sich ...
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Gesundheit und Urlaub

Schwindel: Arten, Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten

Schwindel ist ein häufiges Symptom, das viele Menschen mindestens einmal in ihrem Leben erleben. Da die Ursachen vielfältig sind, ist eine genaue Diagnose wichtig, besonders wenn der Schwindel neu auftritt, häufiger wird, sehr heftig ist oder lange anhält. Die gute Nachricht ist, dass Schwindel oft gut behandelt werden kann. Arten von Schwindel...
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Gesundheit und Urlaub

Effektive Maßnahmen gegen Nervenschmerzen in den Beinen bei Diabetes

Diabetes kann die Nerven in den Beinen schädigen, was oft zu starken Nervenschmerzen führt. Eine individuell angepasste Schmerztherapie ist hierbei unerlässlich, doch der Weg zur richtigen Behandlung ist oft nicht leicht. Eine ideale, universelle Therapie gibt es nicht. Tagebuchführung als unterstützende Therapie Um die richtige Behandlung für...
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Gesundheit und Urlaub

Hoher Blutdruck kann mit Sport gesenkt werden, hier ein paar vorschläge

Zum Welthypertonietag am Freitag hat die Stiftung Gesundheitswissen die wichtigsten Erkenntnisse relevanter Studien zum Thema Bluthochdruck und Sport zusammengefasst. Dabei wird deutlich, dass Sport neben Ernährungsumstellung und Medikamenten eine wirksame Maßnahme gegen Bluthochdruck ist, jedoch oft die Motivation fehlt. Die Wahl einer Sp...
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