02 Dezember 2021

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RTK: Bankmitarbeiter verhindert Betrug! PKW kommt von der Fahrbahn ab Autofahrer schwer verletzt!

Bad Schwalbach (ots) 1. Bankmitarbeiter verhindern Betrug, Taunusstein-Hahn, Donnerstag, 25.11.2021, 14:30 Uhr Am Donnerstag gelang...

A5: Mit Sprengstoff beladener LKW prallt auf in Baustellenabsperrung über 200.000 Euro

Mörfelden (ots) Am Montag (29.11.), gegen 10.20 Uhr, prallte der 63 Jahre alte Fahrer eines mit Sprengstoff beladenen Lastwagens...

OF/MKK: 17-Jähriger durch Hund im Gesicht verletzt! Zeugensuche nach tödlichem Motorradunfall!

Offenbach (ots) Bereich Offenbach 1. Zeugensuche nach Kollision zwischen Rettungswagen und Golf - Offenbach

Frankfurt: Raub auf offener Straße

Frankfurt (ots) Am Samstag, den 27. November 2021, gegen 07.00 Uhr, befanden sich ein 50-jährger Mann aus Bad Ems...

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Erster Heimsieg! Eintracht schlägt Union Berlin mit 2:1 in der Nachspielzeit

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Zuckerfallen meiden: Selbst zubereiten ist Trumpf

Zucker ist nicht nur in Schokolade, Gummibärchen und Kuchen enthalten, sondern auch in vermeintlich gesunden Speisen: „Zucker ist ein billiger Rohstoff. Deshalb verarbeiten ihn die Firmen gerne“, erklärt die Geschäftsführerin der Deutschen Diabetes Gesellschaft, Barbara Bitzer, im Apothekenmagazin „Diabetes Ratgeber“. „Er steckt wider Erwarten sogar in Fertigprodukten wie Pizza, Krautsalat und Rotkohl.“ So enthält ein Glas Rotkohl mit 700 Gramm oft mehr als 70 Gramm Zucker – das entspricht gut 23 Zuckerwürfeln. Die Alternative: „Selber kochen“, rät Diätkoch Kay Herzke aus Berlin. Wer frischen Rotkohl zubereitet und für etwas Süße einen Apfel mit Schale hineinreibt, hat im ganzen Topf nur rund zehn Gramm Zucker (drei Zuckerwürfel).

Ein Fruchtjoghurt (250 Gramm) enthält oft um die 35 Gramm Zucker (zwölf Würfel). Herzke empfiehlt, eine Handvoll tiefgekühlter Beeren in Naturjogurt zu rühren, damit isst man 20 Gramm Zucker (sieben Würfel) weniger. In einer Portion (50 Milliliter) fertigen Joghurtdressing für den Salat stecken fünf Gramm Zucker (fast zwei Würfel). Wer das Dressing selbst herstellt – aus 40 Gramm Joghurt, je einem Teelöffel Olivenöl und Zitronensaft, Pfeffer, Salz und Kräutern -, halbiert dem Diätkoch zufolge die Zuckermenge. „Da steckt dann nur der natürliche Milchzucker drin“, so Herzke.

Im neuen „Diabetes Ratgeber“ erklären Experten, warum Zucker das Risiko für Diabetes und weitere Krankheiten erhöht – und welche Zucker besonders problematisch sind.

Quelle: Wort & Bild Verlag – Diabetes Ratgeber

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HTK: Raubüberfall in Wohnung! Achtung falsche Bankmitarbeiter rufen an!

Bad Homburg v.d. Höhe (ots) 1. In Wohnung beraubt, Steinbach, Niederhöchstädter Straße, 29.11.2021, gg. 08.30 Uhr
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