02 Dezember 2021

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Bad Homburg v.d. Höhe (ots) 1. Einbrecher gehen Kellertür an, Bad Homburg v. d. Höhe, Gonzenheim, Lange Meile,...

RTK: Bankmitarbeiter verhindert Betrug! PKW kommt von der Fahrbahn ab Autofahrer schwer verletzt!

Bad Schwalbach (ots) 1. Bankmitarbeiter verhindern Betrug, Taunusstein-Hahn, Donnerstag, 25.11.2021, 14:30 Uhr Am Donnerstag gelang...

A5: Mit Sprengstoff beladener LKW prallt auf in Baustellenabsperrung über 200.000 Euro

Mörfelden (ots) Am Montag (29.11.), gegen 10.20 Uhr, prallte der 63 Jahre alte Fahrer eines mit Sprengstoff beladenen Lastwagens...

OF/MKK: 17-Jähriger durch Hund im Gesicht verletzt! Zeugensuche nach tödlichem Motorradunfall!

Offenbach (ots) Bereich Offenbach 1. Zeugensuche nach Kollision zwischen Rettungswagen und Golf - Offenbach

Frankfurt: Raub auf offener Straße

Frankfurt (ots) Am Samstag, den 27. November 2021, gegen 07.00 Uhr, befanden sich ein 50-jährger Mann aus Bad Ems...

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Griesheim (ots) Am späten Sonntagnachmittag (28.11.) kam es in Griesheim, in einer Wohnung eines Mehrfamilienhauses zu einem Zimmerbrand. Bei...

Mainzer Weihnachtsmarkt nur noch 2-G möglich

Für den Mainzer Weihnachtsmarkt auf den Flächen Markt, Höfchen, Liebfrauenplatz sowie auf den Mainzer WinterZeit-Märkten (Neubrunnenplatz, Hopfengarten, Schillerplatz und Bahnhofsvorplatz) gilt insbesondere...

Ein Bierchen vor dem Schlafengehen? Schaden höher als Nutzen

Guter Schlaf ist essentiell für die Gesundheit – sowohl die körperliche, als auch die psychische. Doch gerade Menschen mit seelischen Erkrankungen finden häufig keine entspannte Nachtruhe, wodurch sich ihre Beschwerden oft noch verschlimmern. Die Ursachen hierfür können vielfältig sein. Ein oft gesehenes Hausmittel, um besser einschlafen zu können, sind Bier oder ein Glas Rotwein. Doch sind alkoholische Getränke wirklich die Lösung für besseren Schlaf?

Pierre Beitinger, Leitender Oberarzt und Leiter der Ambulanz für Schlafmedizin an der Forschungsklinik des Max-Planck-Instituts für Psychiatrie kann die vermeintlich positive Wirkung nicht bestätigen: „Es ist ein weit verbreiteter Irrglaube, dass ‚das Bierchen am Abend‘ zu besserem Schlaf verhilft. Tatsächlich schadet es mehr als es nützt“, erklärt der Experte. In seinem Vortrag am Dienstag, den 25. Juni informiert Beitinger über gesunden Schlaf, Schlafstörungen und welche Möglichkeiten es gibt, sie zu therapieren.

Nach dem Vortrag haben die Gäste die Gelegenheit, Fragen zu stellen. Die Veranstaltung ist kostenfrei, eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Sie findet im Hörsaal des MPI im Erdgeschoss der Kraepelinstraße 2 statt.

Weitere Infos dazu finden Sie auf der Homepage des MPI: https://www.psych.mpg.de/events/14648/25067

Quelle: Max-Planck-Institut für Psychiatrie – Foto: Alexas_Fotos / Pixabay

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