04 Dezember 2021

Neuste Meldung

Frankfurt: Exhibitionist am Maunzenweiher auf der Flucht

Frankfurt (ots) Am Montagvormittag (29. November 2021) waren drei Frauen im Bereich des Maunzenweihers mit ihren Hunden spazieren, als...

Wiesbaden: Keine Silvester-Feierlichkeiten im Kurhaus

Bereits letztes Jahr musste der Jahreswechsel im Kurhaus, der traditionell mit der großen Silvester-Party und vielen Wiesbadenerinnen und Wiesbadener sowie Gästen aus...

Corona-Bußgeld wird in Hessen verschärft und richtig teuer

Der neue Bußgeldkatalog in Hessen gilt seit dem 25. November und wurde jetzt veröffentlicht. Deutliche Erhöhung der...

HTK: Raubüberfall in Wohnung! Achtung falsche Bankmitarbeiter rufen an!

Bad Homburg v.d. Höhe (ots) 1. In Wohnung beraubt, Steinbach, Niederhöchstädter Straße, 29.11.2021, gg. 08.30 Uhr

WI: Einbrecher unterwegs! Drei Verletzte bei Unfall am Siegfriedring!

Wiesbaden (ots) 1. Einbruch in Dachgeschosswohnung, Wiesbaden, Taunusstraße (Kostheim), Dienstag, 30.11.2021, 07:00 Uhr bis 11:55 Uhr

Beliebt

Wiesbaden: Weihnachtsbäume aus dem Stadtwald selber schlagen

In diesem Jahr gibt es wieder Weihnachtsbäume aus dem Stadtwald: Am Samstag, 11. Dezember, zwischen 11 und 15 Uhr können diese in...

Nachhaltigkeit verständlich gemacht mit dem Online-Magazin „Recyclist“

Virtuelles Wasser, Verpackungsverordnung, Abfallhierarchie – vermeintlich spröde Themen, die mich nichts angehen?! Viele Unternehmen und Bürger*innen verfügen bereits über Nachhaltigkeitswissen in bestimmten...

WI: Raubüberfall mit Waffe auf Lebensmittelmarkt! Corona-Testcenter aufgebrochen und gezündelt!

Wiesbaden (ots) 1. Lebensmittelgeschäft überfallen, Wiesbaden, Kirchgasse, Luisenforum Dienstag, 30.11.2021, 20:25 Uhr Am Dienstagabend kam...

Corona-Bußgeld wird in Hessen verschärft und richtig teuer

Der neue Bußgeldkatalog in Hessen gilt seit dem 25. November und wurde jetzt veröffentlicht. Deutliche Erhöhung der...

Bei Rückenschmerzen in Bewegung bleiben

Für einen schmerzfreien Rücken können Patienten sehr viel selbst tun. Die wichtigste Maxime ist, in Bewegung zu bleiben. „Rückenpatienten denken, wenn sie sich bewegen, kommt der Schmerz zurück“, schildert Professor Marcus Schiltenwolf, Leiter des Fachbereichs Konservative Orthopädie und Schmerztherapie am Uniklinikum Heidelberg, im Gesundheitsmagazin „Apotheken Umschau“. Dabei ist das Gegenteil der Fall – es sei denn, der Arzt verordnet ausdrücklich Ruhe. Bewegung hilft, erzielt sogar die besten Effekte. Aktiv zu werden hat auch einen psychologischen Aspekt. „Man merkt, dass man seinem Körper vertrauen kann“, sagt Schiltenwolf.

Wer in der Arbeit viel sitzt, sollte auf dem Bürostuhl nicht lange in derselben Position verharren, sondern die Sitzhaltung variieren. Das funktioniert zum Beispiel mit einem Sitzball. Ebenfalls gut ist es, zwischen stehenden und sitzenden Positionen zu wechseln mithilfe eines höhenverstellbaren Tisches. Zudem empfiehlt es sich, jede Gelegenheit zu nutzen, um ein paar Schritte zu gehen.

Möchte ein Patient gegen leichte Rückenschmerzen rezeptfreie Medikamente einnehmen, die schmerzstillend und entzündungshemmend wirken, sollte er sich auf jeden Fall vom Arzt oder Apotheker beraten lassen. Denn die Wirkstoffe erhöhen auch das Risiko für Herz-, Kreislauf-, Nieren- und Magenprobleme. Wer entsprechend vorbelastet ist, muss deshalb bei einer Selbstmedikation besonders vorsichtig sein.

In der Titelgeschichte der neuen „Apotheken Umschau“ erklären Experten, wie sich Schäden an der Wirbelsäule erkennen lassen und wie sie behandelt werden können.

Quelle: Wort & Bild Verlag – Gesundheitsmeldungen

Neu

OF/Hainburg: Geldautomat einer Sparkasse wurde die Nacht gesprengt

Offenbach (ots) Am frühen Samstag, gegen 03.20 Uhr, wurden die Bewohner in der Offenbacher Landstraße in Hainburg/Hainstadt unsanft geweckt....

Impfstofflieferung für Frankfurt: Im Impfzentrum wird ab sofort hauptsächlich mit Moderna geimpft

Die 7000 Dosen des Impfstoffs Spikevax® von Moderna, die das Land Hessen am Donnerstag, 2. Dezember, angekündigt hat, sind in Frankfurt angekommen....

OF: Stadt und Ärzteschaft weiten Impf-Angebote in kommenden Wochen deutlich aus

Die Einführung neuer Corona-Regelungen in Hessen (unter anderem 2G in der Gastronomie sowie 3G am Arbeitsplatz) und die fast zeitgleich erfolgte STIKO-Empfehlung...
Frankfurt am Main
Leichter Regen
12.1 ° C
13.3 °
10 °
47 %
5.7kmh
0 %
Sa
16 °
So
8 °
Mo
8 °
Di
9 °
Mi
12 °
Girl in a jacket Entdecken Sie unsere Angebote der Woche! zum Globus Hattersheim